อยากหน้าเด็ก

Last updated: Aug 25, 2019  |  39 จำนวนผู้เข้าชม  |  BLOG

อยากหน้าเด็ก

อยากมีผิวหน้าที่อ่อนกว่าวัย อยากหน้าเด็กกันทั้งนั้น วิธีที่ทำให้หน้าเด็กลงทำยังไงบ้าง

1.ดื่มน้าให้มากๆ อย่างน้อยวันละ 3-4 ลิตร เพราะการดื่มน้ำเยอะๆจะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น

2.เสริมฮอร์โมน ปกติร่างกายต้องการใช้ฮอโมนในการทำงาน เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายจะเริ่มผลิตฮอร์โมนได้น้อยลง การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น เช่น อ่อนเพลีย อารมณ์หงุดหงิด ความจำแย่ลง การเผาผลาญในร่างกายลดลง ผิวหนังเหี่ยวย่น หรือเรียกอีอย่างคือเข้าสู่ภาวะความแก่ชรา

3. กินวิตามิน กลุ่มวิตามินเอ อี ซี เป็นสารที่ร่างกายต้องการตลอดเวลาเพราะไม่สามารถสร้างเองได้ 

4.หยุดกินขนมหรือน้ำหวาน

Powered by MakeWebEasy.com